Bir haftasonu en sıcak öğretmenleri ile bir haftasonu geri çekilmek için gitmek veya belirli bir yoga tarzı derinden delmek için bir yer mi arıyorsunuz? Pasaportunuzu aşağıda listelenen yoga ABD merkezlerinden herhangi birinde check-in yapmak zorunda bırakmayacaksınız. Ayrıca, diğer tamamlayıcı pek çok sunuya ek olarak yoga atölyelerine de katılabilirsiniz. En iyi seçimlerimiz, katılımcıların bağlantılarını kesebilecekleri, basit yiyebilecekleri ve doğada bulunabilecekleri rustik, sürükleyici deneyimler (burada lüks kaplıcalar yok!) Sunuyor. Bu merkezlerin her birinin imkanları ve titreşimleri çok farklıdır, bu nedenle kendinizi rahat hissedeceğiniz bir yere gittiğinizden emin olmak için sağlanan konaklama, yiyecek ve diğer hizmetleri okuyun.
1 - Kripalu Merkezi
Nerede: Stockbridge, Massachusetts
Ne: Orijinal olarak hatha yoga tarzı ( Kripalu yoga ) ile ilişkilendirilmiş olmasına rağmen, bu günlerde Kriplau Center, yoga alanında en tanınmış öğretmenlerden bazılarıyla yıl boyunca süren atölyelere ev sahipliği yapıyor. Kripalu yoga öğretmeni-eğitim programları, ayurveda, sağlıklı yaşam ve alternatif şifa ile ilgili sınıflar gibi diğer ilgili konular arasında da mevcuttur.
Berkshire dağlarında yer alan merkez, yürüyüş parkurları ve göl erişimine sahiptir. Ziyaretçiler özel veya yatakhane tarzı odalar tercih edebilir. Yemekler dahildir ve her zaman vejetaryen seçeneklere sahiptir. Konukların rahatlamalarını teşvik etmek için cep telefonu kullanımlarını belirlenmiş alanlara sınırlamaları istenir.
Daha
2 - Omega Enstitüsü
Nerede: Rhinebeck, New York
Ne: Omega, Jivamukti öğretmen eğitimi ve maneviyat, şifa ve sağlık gibi pek çok konuda dersler de dahil olmak üzere en iyi öğretmenlerle yoga atölyelerine ev sahipliği yapıyor. Hudson vadisinde New York'a 90 mil uzaklıkta yer alan kampüste diğer aktiviteler arasında parkurlar, yaz aylarında gölde yüzmek, kano ve tenis bulunmaktadır.
Konaklama kabinler, ortak odalar, yurtlar ve kamp seçeneği içerir. Her gün üç vejetaryen yemek sunulmaktadır. Ayrıca konuklar açık derslere katılmak ve araziden tam anlamıyla faydalanabilir.
Daha
3 - Esalen Enstitüsü
Nerede: Big Sur, Kaliforniya
Ne: California sahilindeki bu manzaralı merkezde birçok tanınmış öğretmenle (hafif bir batı kıyısı bükülmüş) Yoga atölyeleri sunulmaktadır. Yaratıcılık, cinsiyet, maneviyat ve kişisel gelişim de dahil olmak üzere diğer konularda geniş sınıflar mevcuttur.
Gerekçesiyle bir plaj, havuz, bahçe ve giyim-isteğe bağlı kaplıcalar içerir. Özel odalar ve süitler bir premium fiyata temin edilse de odaların çoğu ortaktır. Burslar ve iş-çalışma fırsatları mevcuttur. Cep telefonları uzak konumdan dolayı çalışmıyor. Günde üç öğün yemek verilmektedir ve tam kapsamlı diyet seçenekleri sunulmaktadır.
Daha
4 - Himalayan Enstitüsü
Nerede: Honesdale, Pennsylvania
Ne: Yoga dersleri ve atölye çalışmaları burada, meditasyon ve maneviyatta da sunulmaktadır. Himalaya Enstitüsü'nün başkanı, Tantra ve diğer konularda birçok dersi yöneten Tantrik bilgin Pandit Rajmani Tiginait'dir.
Pocono dağlarındaki 400 dönümlük kampüste kalan ziyaretçiler için kapsamlı yürüyüş parkurları mevcuttur. Vejetaryen yemekler sunulmaktadır. Oda seçenekleri, yurt tarzından özel konuk evlerine kadar gamutu çalıştırıyor.
Daha
5 - Yogaville Ashram
Nerede: Buckingham, Virginia
Ne: Yogaville Satchidananda Ashram, arabuluculuk, pranayama ve ilahiler de dahil olmak üzere diğer ilgili geleneklerde atölye çalışmaları sunsa da, Integral yoga çalışmasının çevresinde yoğunlaşmıştır. Entegre öğretmen eğitimi programları da mevcuttur.
Blue Ridge Dağları'nın 600 dönüm noktasında yer alan ziyaretçiler, yurt, ortak veya özel odalardan birini seçebilir veya sıcak aylarda kamp alanlarından yararlanabilir. Her gün üç vejetaryen yemek sunulmaktadır. Aktiviteler arasında yürüyüş, yoga dersleri, meditasyon ve kirtan yer almaktadır.
Daha
6 - Shambhala Dağ Merkezi
Nerede: Kırmızı Tüy Göller, Colorado
Ne: Bu Budist merkez, Tibet Budizmi'nin derinlemesine çalışmasına ek olarak yoga, meditasyon ve dikkatli yaşam alanlarında atölyeler sunuyor. Özel süitten ortak odalara, çadırlara (sadece yaz) kadar geniş bir yelpazede konut seçenekleri mevcuttur.
Günde üç öğün yemek dahildir. Cep telefonu servisi mevcut değildir. Finansal ihtiyaç sahibi olanlar için burslar ve iş-çalışma fırsatları mevcuttur.
Daha
7 - Sivananda Ashram Yoga Çiftliği
Nerede: Grass Valley, Kaliforniya
Ne: Sivananda örgütü ABD'de, biri New York eyaletinde ve diğeri Kaliforniya'da olmak üzere iki yoga çekilme merkezi işletiyor. Daha uzaklara seyahat etmek isterseniz, Montreal, Kanada ve Bahamalar'da bir merkez var. Bu ashramların hepsi Sivananda yogada sürekli eğitim ve düzenli öğretmen eğitimi programları da içeriyor.
Kaliforniya'da konaklama, kabinler ve kamp içerir. Bir konaklama bir gün iki vejetaryen yemek içerir. Ashram'lar aynı zamanda mütevazı bir kıyafet kuralıyla karşılaşırlar ve konukların sabit bir faaliyet planına katılmalarını isterler.
Daha