Hayatınızda aktif bir adam varsa, tatil için mükemmel bir armağan gerekir. Eğer egzersiz yapıyorsa, neden egzersizlerini daha iyi yapacak bir şey vermeyesiniz?
Eğer kocamı seviyorsa, egzersiz yapmak için para harcamayı sevmez, ama egzersiz yapmaya bayılır. Dışarıda kar yağdığında onu ısınmak ve kurutmak için kıyafet gibi şeylere ihtiyaç duyuyor.
En sevdiğim fitness hediye fikirlerinden bazılarını hayatınızdaki aktif adam için bir araya getirdim. Bir gadget ucube mi yoksa soğukta kaldığında ısınmayı seviyorsa, hayatınızda egzersiz için bir şeyler bulacaksınız.
Bu büyük, boxy spor saatinden daha fazla erkeklik ne olabilir? Ve dediğimde bana güven, her ne kadar manşet gibi saatler bugünlerde öfke gibi gözükse de. Bu gadget seven egzersiz için harika bir hediye. Zaman, mesafe, kalp atış hızı (onunla birlikte gelen sensörü alırsanız), tempo ve yakılan kalorileri takip eder ve Nikeplus.com'daki rotasının haritasını görüntüleyebilir. Pahalı, ama tüm ekstralar çok havalı.
Yukarıda listelenen Nike +, egzersiziniz için biraz fazla ise, Fitbit Force gibi biraz daha basit bir şeyden hoşlanabilir. Bir bileklik olarak giyilir ve basamakları, mesafeleri, kalorileri, katları, aktif dakikaları izler ve eğer arzu ederse uyku düzenlerini bile izler. Ayrıca, daha az sporcu ve yukarıda belirtilen spor saatinden daha az gösterişlidir.
Egzersiz sırasında kulaklık kullanan herkes bu kordonlu kulaklıkta karışmış ... ki bu da bu kablosuz kulaklıkları bu kadar harika kılıyor. Ses harika, kurulacak bir esinti ve onları kulaklarına takmanın uygun yolunu bulduktan sonra onları sevecek. Bu, müzik seven bir egzersiz için harika bir çorap malzemesi.
Soğuk hava koşullarına dayanıklı giysiler söz konusu olduğunda, kimse Saucony'den daha iyisini yapmaz ve bu ceket bir istisna değildir. Nem emici, nefes alabilen kumaştan yapılmış, ayrıca hafiftir ve gece veya sabah erken saatlerde egzersiz yapmak için yansıtıcı detaylara sahiptir. Herhangi bir açık egzersiz için harika bir genel top.
Ne zaman kar yağarsa, kocamı kar yolumuzdan tüm karı küreklemeye çalışırım. Bazen işe yarıyor ve bazen yapmıyor, ancak 10 derecenin altındaki sıcaklıklarla uğraşmak için bir çift Windstopper eldivenine sahip olmasına yardımcı oluyor. Gerçekten çok soğuk havada egzersiz yapmak veya egzersiz yapmak için bulduğumuz en iyi eldivenler. Sıcak polar ile doldurulur ve elastik bileklik soğuğu dışarıda tutar. Hayatındaki adamın soğuk hava dolabını güncellemesi gerekiyorsa, bu büyük bir çorap dolgusu.
Bu gelişmiş, bazıları katil diyebilir, egzersiz serisi kesinlikle her erkek için değil. Ancak, gerçekten egzersiz yapıyorsa ve bir meydan okumayı seviyorsa, bu çok gelişmiş antrenmanlardan hoşlanabilir. Seri, antreman ve yoga egzersizlerinden yoga ve gerekten her şeye sahip 12 farklı antreman DVD'si içeriyor. Bu, açık hava egzersizlerinin her zaman mümkün olmayabileceği soğuk havalarda da iyi bir seçimdir.
P90X2
İlk P90X'i bitirdiyse, P90X2, ilk taksitten tamamen farklı bir şekilde çalışıyor. Çekirdek kuvveti üzerinde daha fazla vurgu var ve en hardcore egzersiz bile zorlayacak ilginç ve gelişmiş egzersizler çok içerir.