Bu üst makinelerle kendi evinizin konforunda pedal yapın
Tüm yıl boyunca bisiklete binemeyenler için sabit bir bisiklet mükemmel bir alternatiftir. Doğanın en güzelleri arasında sürmeyecek olsanız da, en uygun sağlık için şart olan kalp atış hızı pompalama işleminizi yine de yapacaksınız.
Kendi evinizin rahatlığında bir egzersiz bisikleti rahatlığına sahip olmak, sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmaya geldiğinde size yardımcı olur. Fakat doğru uyumu bulmak biraz zor olabilir. Belki bir bütçesiniz ya da belki hareketlilikle ilgili sorunlarınız var. Yaslanmış veya dik bisikletleri tercih ediyor musunuz? Belki de aradığın şeyden emin değilsin. Bu kararda yardımcı olmak için araştırmayı yaptık. Burada, evde en iyi egzersiz için en iyi egzersiz bisikletleri.
Sunny Health ve Fitness bisikleti ile spin sınıfında olduğunuzu hissedeceksiniz. Ağır hizmet tipi volan (47 pound), krank ve çelik iskelet ile güçlendirilen sessiz bant aktarımı, motosikleti sağlam bir ekipman parçası haline getiriyor. Sadece not etmek gerekirse, volan ne kadar ağır olursa, daha uzun süreler boyunca momentumun korunmasına yardımcı olur. Bir diğer özellik tamamen ayarlanabilir koltuktur. Topuzu hızlı bir şekilde çevirerek, egzersizinizi kendi bireysel rahatlık seviyenizde tutup yukarı ve aşağı hareket ettirebilirsiniz. Bisiklet ayrıca bir metal şişe tutucu ile donatılmış ve 275 pound kadar tutabilir.
Gözden geçirenler bu Amazon Choice bisikletinin bu kadar yüksek özelliklere sahip olduğu kadar çok özellik ile memnun kalıyor ve bankayı kırmıyor.
Stamina'nın yaslanan bisikleti, diğer vücutlardan farklı bir seçenek sunması bakımından diğerlerinden farklıdır. Bu ekipman parçası, birlikte veya ayrı olarak kullanmayı seçebileceğiniz üst ve alt gövde pedallarına sahiptir. Tam konfor için bisiklet, çeşitli yüksekliklere uyum sağlayacak şekilde ayarlanabilen yastıklı bir koltuk ve sırtlık ile yapılır. Ayrıca, sırtlık ergonomik bir başarı için açılıdır. Bitirdikten sonra bisikleti hareketsiz hale getirmek, yerleşik tekerleklerle kolay. Direnişe gelince, istediğiniz antrenmana ulaşmanıza yardımcı olacak sekiz seçenek vardır. Gerilim manyetik olduğundan, süper sessiz. Çabalarınızı izlemek için darbe sensörleri de dahildir.
Bu Marcy sabit bisikletinin sekiz manyetik direnç seviyesi vardır, bu sayede biniciler konfor ve hedeflerine uyan gerilim seviyesini seçebilirler. Direnişi kontrol eden düğmeler ve farklı arazilerde sürmeyi simüle etme yeteneği vardır. LCD monitör, kilometre sayacı olarak işlev görür; zaman, hız, mesafe ve yakılan kalorileri görüntüler. Makine, en üst düzeyde konfor için yüksek yoğunluklu köpükle üretilmiş ergonomik olarak tasarlanmış bir koltuğa sahiptir. Kulplar ayrıca, konturlu köpükle şekillendirildikleri için rahatlıkla üretilir. Bu bisiklet ayrıca ayarlanabilir ayak kayışları ile donatılmıştır. Yaklaşık 2 'x 5' lik bir alan kaplar, 60 kiloluk ağırlıklar ve 300 poundluk bir kişiyi ağırlayabilir.
Hareketlilik ile mücadele ediyorsanız, bu DeskCycle Pedalı Egzersizcisi harika bir seçenek olabilir. Pedallar zeminden 10 "ayarlanabilir, böylece kullanıcılar makineye bağlanmak için ayaklarını çok fazla kaldırmak zorunda kalmazlar. Bu Amazon Choice, kalibre edilmiş sekiz manyetik direnç ayarına sahiptir. Sessizlik: Ekranda hız, zaman, mesafe ve yakılan kaloriler var 1400 beş yıldızlı incelemeden sonra, tekrarlanan bir yorum, bunun ne kadar kolay işleyeceği, yaşlılar veya hareketlilik sorunları olan kişiler için harika. bir masa çalışırken, çalıştıklarını fark etmediklerini söylüyorlar. Tabii ki, bu size tam bir ter seansı vermeyecek, fakat birçok genel sağlık yararına sahip olacak.
Bu bütçe dostu, katlanabilir bisiklet küçük alanlar için idealdir. Bir Amazon Seçimi olan bu ProGear dikme, daha yüksek dirençli bir antrenmana izin veren çift iletimli bir volana sahiptir. Üç parçalı marş sistemi, kesintisiz ve kesintisiz bir pedal çevirme hareketi sağlamak için manyetik gerginlik kullanır.
Gözden geçirenler, ekipmanın egzersiz sırasında ne kadar sessiz olduğunu çok seviyorlar. LCD ekranla tamamlanan monitör, kalorileri, mesafeyi, süreyi, hızı ve nabzı açıkça gösterir. Bisiklet, 5'1 ”ve 6'0” yükseklik ve 220 pound'dan az olanlar için idealdir, bu yüzden daha büyük insanlar için uygun değildir.
Tam bisiklet deneyimi ister ancak yol bisikletine erişiminiz yok mu? Marcy egzersiz fanı bisikletinin üst vücut için ikili aksiyon kolları vardır ve elbette, tam bir antreman yapmak için pedallar. “Fan”, favori yolunuz boyunca gerçek bir bisiklet yolculuğu gibi hissetmenizi sağlar. Bu çift aksiyonlu dik duruş, köpük kaplı tutma çubukları, çalışma sırasında sağlam ve rahat hissetmenizi sağlamak için dayanıklı vinil kaplamaya sahip yüksek yoğunluklu köpük yuvaya sahiptir. Bu bisiklet koltuğu ihtiyaçlarınıza göre ayarlanabilir ve monitör izleri mesafesini, kalorisini ve hızını kolayca okuyup yönetebilir. Yorum yapanlar montaj kolaylığı hakkında yorum yapar ve hızlı taşıma için tekerlekleri severler. Artritli olanlar, eklemlerinde çok fazla basınç olmadığından, bunu yararlı bulmaktadır.
Sık sık bir spin sınıfı için büyük paralar gönderiyorsanız, evinizde büyük bir ter kırıyor olacak tonlarca stüdyo sınıfına 24 saat erişim sağlayan ev spin bisikletinde kendi başına yatırım yapmanız akıllıca olabilir. Bisikletin kendisi karbon çeliğinden yapılmıştır ve kullanımda neredeyse sessizdir. Aynı zamanda sizin için en rahat sürüşü elde etmek için özelleştirilebilir. Egzersiz yapmaya hazır olduğunuzda, bir sınıfı seçin ve gerçekten rekabetçi ve yüksek yoğunluklu bir antrenman için tüm dünyadaki kullanıcılarla (ya da değil) senkronize edin. Ayrıca, ilerlemenizi ve hedeflerinizi, sağladığınız süper kapsamlı izlemeyle takip edebilir, hesap verebilir kalmanıza ve ne kadar ileri gittiğinizi görmenize yardımcı olabilirsiniz.
Gözden geçirenler bu bisikleti yeterince alamıyorlar ve çoğu bunun şimdiye kadar yapmış oldukları en iyi satın alma olduğunu söylüyor. Sınıflar birinci sınıf ve müşteri hizmetleri güvenilirdir. Eğer gerçekten dönüyorsanız (ya da olmak istiyorsanız), bu sizin için en iyi seçimdir.