Isıdan Yararlanmaya Yardımcı Olabilecek Cihazlar ve Kıyafetler
Yürüyüş, her mevsimde ilham verici olabilir, ancak dürüst olalım: Yaz doğru ekipmanla donatılmamışsanız, katil olabilir. Sıcağı yenmek için, giydiğiniz kıyafetlerden cildinize yerleştirdiğiniz şeylere kadar her şeyi göz önünde bulundurmanız gerekir.
Cildi nemlendiren ve sizi daha serin hissetmenizi sağlayan nem emici özelliklere sahip kıyafetlere odaklanın. Uzun mesafe veya performans yürüyüşleri için sizi rahat ve nemli tutabilen birkaç yüksek teknoloji ürünü aleti bile düşünmelisiniz.
Sıcak havalarda yürüyüş yapmak için favori ürünlerden yedi tanesi:
Herhangi bir kovboy, serinlemenin en iyi yolunun suda bir bandana emmesi ve boynunuza bağladığını söyleyecektir.
Icy Cool'un bu soğutma bileziği bu kavramı bir adım daha ileriye taşıyor. Neopren yalıtımlı tüpü, dondurucuya yerleştirin ve ısıya ne zaman dokunduğunuzda boynunuza gevşek bir şekilde bağlayın. Hemen hemen, çevredeki havadan 20 dereceye kadar daha serin hissedeceksiniz.
Terrycloth kaplama, boynun etrafında yumuşak bir şekilde oturur ve cildinizin çok soğuk olmasını önler. Mavi, kamuflaj, pembe, kırmızı, turuncu ve gri renklerde mevcuttur. Daha da iyisi, bir pakete iki gelir, böylece bir tane giyip daha sonra bir tane daha ürpertebilirsin.
Camelbak'ın bu yüksek teknoloji yalıtımlı su şişesinde su daha uzun süre serin kalır. Suyu normal şişelerden dört kat daha fazla ve ek ağırlık veya hacim olmadan diğer yalıtılmış markalardan iki kat daha uzun süre soğutur. BPA içermez ve sızıntıyı önlemek için kendiliğinden kapanan bir ağızlık ve kilitleme anahtarı ile donatılmıştır.
Columbia Sportswear'in bu şık beyzbol tarzı şapkaları, kafanızın iç kenarına bir soğutma polimeri yerleştirerek başınızı daha serin tutar. Omni-Freeze ZERO kumaşı, havayı soğuk tutmak için kendi terletmenizi kullanması nedeniyle birçok evaporatif sistemden daha verimlidir.
Columbia Coolhead serisinde ayrıca bir vizör modeli ve bir taslak ve bir boyun örtüsü ile Cachalot modeli geliyor. Düşük nemli iklimlerde en iyi şekilde çalışmaya eğilimlidirler ancak patentli Omni-Shade kumaşı sayesinde UPF 50 güneş koruması sağlayarak herhangi bir yürüyüşe fayda sağlayabilirler.
Arctic Cool, hem erkek hem de kadınlar için tasarımlarda soğutma gömleklerine sahiptir. Gömlek, polyester ve spandeks ve teknolojilerinden yapılmış olup fitiller ve terletir, böylece hızla buharlaşır. Bu buharlaşma soğutma ile sonuçlanır. Gömlekler cildinize sarılmak üzere tasarlanmıştır, böylece en büyük soğutma etkisi olabilir. Bu, buharlaşmanın daha uzun sürebildiği veya terlemezseniz nemli iklimlerde işe yaramayabilir. Bununla birlikte, bu gelişmiş etki olmasa bile, gömlekler iyi tasarlanmış yaz yürüyüşleri veya koşu tişörtleridir. Ayrıca cildiniz için UPF 50 güneş koruması sağlarlar.
Sıcak havalarda yürüyüş, vücuttaki tuzların hızla birikmesi ve aşındırıcı olması nedeniyle cildin üzerine baskı uygulayabilir. Bunu önlemek için, koltukaltı, uyluk, kasık, göğüs, göğüs uçları ve ayaklar da dahil olmak üzere, her zaman çatlak veya kabarma olasılığınız olan Body Glide Anti-Chafing Balsamı kullanın.
BodyGlide bir deodorant çubuk gibi uygulanır ve petrolden ve lanolin içermez, yani gözenekleri tıkamadan düzgün bir şekilde devam eder.
Bambu elyaflı giysiler , nem-nemlendirme özelliklerine sahiptir ve daha hızlı buharlaşma için deriden ter çekebilir. Aynı özelliklere sahip olan ketenden farklı olarak, bambu, keten bazlı kumaşlarda bulunan tahriş edici hiçbir şeyden yoksun yumuşak ve pürüzsüzdür.
Tüm Tasc Performance Bamboo koleksiyonu, geniş iç giyim ve spor sütyenlerinden çok çeşitli dış giyim ve atletik kıyafetlerine kadar güzel bir şekilde tasarlanmıştır. Hat çok modern ve siyah, griler, nötr ve pastelden oluşan şık bir palete sahiptir.
Ultimate Yönü Su Taşıyan Fanny Paketi, hızlı bir dayanıklılık yürüyüşü veya maraton günü için yeterli miktarda su taşımak için ideal bir yoldur. Eğimli açılış, adımı kırmadan kolay erişim sağlar. Anahtarlarınızı, akıllı telefonunuzu ve kimliğinizi saklamak için fermuarlı bir cep bile var.
Ultimate Direction Fanny Pack, tek veya çift şişe versiyonunda geliyor. 0.6 litrelik şişenin bir kicker valfı ve buz eklemek için yeterince büyük bir ağzı vardır. Bu, küçük ağızlı tek kullanımlık su şişelerinin taşınmasına göre önemli bir avantajdır.
Yaz mevsiminde, ısı ve terleme hali hazırda zayıf olan cildi yumuşattırabileceğiniz için, daha çok ayak kabarcıklarına yakalanma olasılığınız yüksektir.
Adventure Medical Blister Medic Kit, yürüyüş ya da sırt çantasıyla gezerken sadece bir şey. Şerit bandajlar, mafsallı bandajlar, antiseptik havlular, moleskin, Spenco Second Skin molefoam, non-woven yapıştırıcı, antibiyotik merhem ve kullanışlı bir su geçirmez kap içinde paketlenmiş katlanır bir makas içerir.