Yağ azaltmak veya metabolizmayı artırmak için soğuk kullanma hakkında gerçekleri öğrenin
Yeni klinik çalışmalar, bilim insanlarına yağ hakkında zorlayıcı bilgiler sağlıyor. Birçok araştırmacı, kilo kaybı için kahverengi yağın aktive edilmesi için soğuk algınlığı kullanımı konusunda heyecan duymaktadır. Ve ülke çapında doktorlar inatçı şişmanlıklarını ortadan kaldırmak için soğuk gücünü kullanıyorlar. Bu, kilo vermek için soğuk terapiyi kullanmanın birçok farklı yolundan diyetçileri bırakmıştır. Ancak yeni bilimsel kanıtların da aşağı tarafı var. Kilo kaybı için her soğuk terapi size istediğiniz sonuçları vermez. Herhangi bir para yatırmadan veya zamanınızı boşa harcamadan önce her bir soğutma işlemi hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinin.
Kilo Kaybı İçin Kahverengi Yağ Aktivasyonu
Son araştırmaları ve kilo kaybı haberlerini okursanız, o zaman kahverengi yağ hakkında okudunuz. Bazı çalışmalar, kahverengi yağları aktive etmek için soğutma yöntemlerini kullanırsanız, daha hızlı azaltabileceğinizi gösterir. Ama poponuzu dondurmak için planlar yapmadan önce, araştırmanın kilo kaybı için bej yağ, beyaz yağ ve kahverengi yağ hakkında neler ortaya çıkardığını öğrenin.
Kilo kaybetmek için yağ nasıl dondurulur
Yağını dondurduğunda ne olduğunu tahmin et? Bazı durumlarda yağ hücreleri ölür ve yağ kabarması gider. Ama diğer durumlarda, hiçbir şey gerçekten olmaz. Yağları dondurmaya çalışırken başarının anahtarı doğru yöntemi seçmektir.
Şort Şekillendirme Serin Şekiller (yorum)
Bazı diyetçiler, karın, uyluk ve sırttaki şişmanlıkların giderilmesi için Soğuk Şekiller Şekillendirme Şortlarını kullanırlar. Bu yüzden onlara da denemeye karar verdim. Onları denediğimde ve yağın donmasını engelleyen bilim hakkında ne öğrendiğimde olan şey buydu.
CoolSculpting: Cerrahi Olmadan Yağ Kaybetin
Birçok diyetçi iyi bir diyet ve bol miktarda egzersizle bile inatçı sorunlu noktalardan kurtulamaz. Pek çoğu, şişmanlıklarını azaltmak ve vücudunuzu kontürlemek için FDA onaylı bir tıbbi prosedür olan CoolSculpting'e yöneliyor.