WOD'nuzu sağdaki spor ayakkabısıyla bir sonraki seviyeye taşıyın
CrossFit'i yaparken performansınızı ve genel rahatınızı geliştirmek istiyorsanız, önce bazı temel özelliklerle doğru ayakkabıları seçmeniz gerekir. Düşük profilli ya da topuktan topuğa düşük topukya sahip CrossFit ayakkabısını arayın, bu da topuğun ayak parmağından daha yüksek olmadığı anlamına gelir. Eğer ayakkabının topukları çok yüksekse ya da çok yastıklıysa, ayak parmaklarınız üzerinde yukarı çıkıp kaldırarak veya çömelirken çok fazla öne eğilebilirsiniz. Ayakkabının tabanı, stabilite ve daha iyi bir enerji transferi sağlamak için sağlam ve sağlam olmalıdır. Ayrıca tabanların hoş bir çekişe sahip olmasını da isteyeceksiniz, bu yüzden ayaklarınız ne kadar kaldığına bakılmaksızın yere ve sabit kalmaya devam eder.
CrossFit ayakkabılardaki bir diğer popüler özellik, ayak parmaklarınızı yaymanız ve kilonuzu dağıtmanız için bolca odaya izin vermek için geniş ayaklı bir kutu. Ayrıca hafif olan bir çift de isteyeceksiniz, bu yüzden atlarken veya sprint yaparken yükünüze fazla bir şey eklemiyorsunuz. CrossFit ayakkabılar dayanıklı, sağlam malzemelerden yapılmalı, böylece tırmanışlar ve diğer aşındırıcı faaliyetler sırasında tutunacaklardır.
Bu özelliklere sahip ayakkabı bulmanıza yardımcı olmak için, seçeneklerimizi sıraladık ve kadınlar için en iyi CrossFit ayakkabılar listesini derledik. İhtiyaçlarınıza, tercihlerinize ve bütçenize uygun ayakkabılar bulmaya bakın.
Nike Kadın Metkon, ciddi CrossFitters için mükemmel, son derece çok yönlü bir ayakkabır. Tırmanış, koşma, kaldırma, esnetme, sprint yapma ya da zıplama, Nike Metcon tüm bunları rahatça yapmanıza yardımcı olur. Ayakkabının düz platformu ve sert kauçuk topuğu, size kaldırma için ihtiyacınız olan stabiliteyi ve desteği sağlar. Kullanıcılar aynı zamanda, ayakkabının hafif bir his ve aşırı dayanıklılık kombinasyonunu da seviyor. Yüksek aşınma bölgelerinde işlemeli takviye ile, bu ayakkabı zor koşullar ve tırmanma gibi aşındırıcı faaliyetler altında tutacaktır. Esnek ön ayak ayakkabısı, ayaklarınızda ışık tutmanızı sağlar, böylece koşu ve kardiyo egzersizleriniz için mükemmeldir. Ayakkabılarda ayrıca ayağınızı yerinde kilitlemeye yardımcı olan Flywire orta ayak teknolojisi bulunur. Duygu ve ayak bileğindeki ağ, ayakkabının nefes alabilirlik ve nem emici özelliklerine yardımcı olur.
Reebox Nano, yıllardır kategoride bir lider olmuştur ve CrossFitters ile konforu ve istikrarı sayesinde popülerliğini korumaktadır. Sağlam, minimum bir damla tabanı ile, ayakkabı kaldırmak ve çömelmek için sağlam bir temele sahiptir. Aynı zamanda çekiş bölgesinde, bir sivri burun ve topuk ile öne çıkmaktadır. Ayakkabı ayrıca geniş bir alana sahiptir ve bolca odaya yayılarak ayaklarınızı esnetin. Kesintisiz NanoWeave üst, ayaklarınızı kuru ve rahat tutan iyi dayanıklılık ve havalandırma sağlar.
Diğer bazı CrossFit ayakkabılara kıyasla benzer özelliklere sahip ancak daha düşük bir fiyat etiketi ile Merrell Bare Access Flex ayakkabıları mükemmel bir değer. Çok yönlü bir ayakkabıda, hem koşma hem de CrossFit için sadece doğru miktarda stabilite ile hafif ve minimalist bir his sunar. Anatomik oluklu kauçuk dış taban, yapışkan, sarkık ve spor yaparken veya her türlü hava koşulunda koşarken, mükemmel çekiş sağlar.
Düşük profilli ve sert bir topuk ile, Adidas Women's Powerlift ayakkabıları, CrossFitters'ın ağır yükleri kaldırmak için ihtiyaç duyduğu destek ve istikrarı sunuyor. Ayrıca geniş bir ayak parmağı kutusuna sahipler ve ayaklarınızı gevşetip yaymak için bolca alan veriyorlar. Dayanıklı bir sentetik deriden yapılmış olan bu ayakkabılar hafiftir, ancak CrossFit aktiviteleri sırasında dayak atmaya yetecek kadar sağlamdır. Powerlift ayrıca daha fazla stabilite için bir orta taban takviye kayışına sahiptir. Diğer bazı CrossFit ayakkabılarla karşılaştırıldığında, makul fiyatlı olduklarından, paranızın karşılığını alacaksınız.
CrossFit için iyi olan bazı ayakkabılar koşmak için çok sert ve rahatsız edici olsa da, Inov8 F-Lite 195 ayakkabıları, hem CrossFit aktiviteleri hem de koşu için kullanılabilen çok yönlü ve esnek bir ayakkabı. Çok hafif, hızlı ve sadece 3 mm topuklu bir damla özelliği var, bu yüzden daha fazla güç için yere yakınsınız. Ayrıca, özellikle tırmanırken veya koşarken, mükemmel bir tutuş ve çekiş sağlamak için girintilere sahip bir yapışkan lastik taban vardır. Ayakkabının Rope-Tec güçlendirmeleri, özellikle halat tırmanışı için dayanıklılığını ve çekiş gücünü artırır. Geniş ayak parmağı kutusu, geniş ayaklı kadınlar için onlara sağlam bir seçim yapar.
Nike Free ayakkabılar esneklik, konfor ve dayanıklılığın mükemmel bir birleşimi, CrossFit ve koşu için güzel bir seçenek ve günlük kullanım. Ayakkabının dokulu örgülü iç bileziği, ayağı sarılarak kaymayı önleyen çorap benzeri bir uyum sağlar. Orta taban uzunluğu ve genişliği boyunca derin kesimlerden oluşan esnek oluk taban, mükemmel esneklik sağlar ve doğal bir koşu tarzını teşvik eder.
Taban ayrıca, hem iç hem de dış mekanlarda çoğu yüzeyde mükemmel kavrama ve çekiş sağlar. Nike Flywire teknolojisi ayağınızı yerinde kaldırır, kaldırma ve yanal hareketler için mükemmel destek sunar. Bu ayakkabılar bir mola süresi gerektirmez ve kutunun dışında rahattır. Çok sayıda eğlenceli renk kombinasyonunda mevcut, spor salonunda giyerek veya şehirde koşarken şık görüneceksiniz.
Asics GEL Fortius, sağlam ve sağlam bir temel ve kaldırma ve çömelme için büyük bir çekiş sağlayan düşük profilli bir ayakkabıdır. Asics'in popüler GEL yastıklama özelliği sayesinde, bu ayakkabılar sadece doğru miktarda dolguya sahiptir, bu nedenle onlar da atlama, koşma ve diğer yüksek etkili aktiviteler için çok rahat bir seçenektir. Ayakkabıların çift dikişli çeyrek panel desteği, hızlı yanal hareketler ve sprintler için ek ayak desteği sağlar. Güçlü kaplamalar ve yırtılmaya karşı dayanıklı Rhinoskin toecap bu ayakkabıya CrossFit için ihtiyacınız olan dayanıklılığı verir.