Müziğinizi Egzersizinize Pace
Yayıncının Sitesi
Hiçbir şey egzersiz ritminizi müzik çalarınızdaki yavaş, yavaş bir şarkı kadar sürüklemez. PaceDJ, iTunes arşivinizde veya seçilmiş çalma listenizde sıralanan ve antrenmanınız için istediğiniz müziğin hızını seçmenizi sağlayan harika bir uygulamadır. Bu yürüyüşe, koşucular ve bisikletçiler için harika bir kullanımı kolay bir uygulamadır.
Doğru Tempo'da Hareket Edin - Müzik BPM - Dakika Başına Dövüş
PaceDJ uygulaması kurmak kolaydır.
Tüm müzik kütüphanenizde gevşeyebilir veya daha önce oluşturduğunuz bir oynatma listesini seçebilirsiniz. Kendin hakkında konuş. İlk olarak, yürürken, koşarken mi bisiklet sürecek misin? Sonra, yavaş mı, ılımlı mı yoksa hızlı mı olacaksın? Sonra, cinsiyetin, sonra boyunuz. Yaş için, "60 yaşın üstündeyim" in üstündeyim ki bu beni bir geyik gibi hissettirdi. Daha sonra, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye ve hatta profesyonel seviyeye kadar olan spor seviyesi. Tüm bu verilerle, aktiviteniz için bir tempo önerir. Benim için, hızlı, orta seviye olgun bir kadın için 130 BPM aldı ve sonra şarkılarımı 130 BPM'de 5 BPM ile eşleşenler için analiz etmeye hazırdı.
Her şarkıyı dakika başına vuruşları için analiz eder. Ardından, antrenmanınıza uygun bir tempo seçersiniz ve bu hız için anlık bir müzik karışımına sahip olursunuz. En iyi karışım için 500 şarkı önerecekler.
Seçilen şarkılar arasında gezinebilir ve bir başparmak yukarı veya aşağı başparmak ile onları önceliklendirebilirsiniz.
Başparmaklarını verdiğiniz ilk önce oynanacak. Başparmak aşağı verdiğiniz oynatma listenizde kalır, ancak daha düşük önceliğe sahiptir. Bir şarkının yanlış bir BPM'si varsa, davul simgesindeki vuruşa dokunarak bunu düzeltebilirsiniz.
Oynatılacak dakika başına vuruş aralığını, seçtiğiniz hızın 0 ila 10 bpm arasında seçebilirsiniz.
PaceDJ ayrıca bu aralıkla ilgili yarım tempo ve çift tempo şarkıları çalacaktır. Daha geniş bir aralık daha fazla şarkı anlamına gelir. Şimdi, sadece antrenmanınızı başlatmak istediğinizde PaceDJ'i açın ve seçtiğiniz tempo için karışımı çalacaksınız.
BPM Kaydırma: Ayrıca, cihazınızda depolanan şarkıların BPM'sini hızınıza uyacak şekilde PaceDJ ile BPM kaydırmayı da kullanabilirsiniz. Bunu rahatsız edici buluyorum, ama keyfine varabilirsin.
Aralıklı Egzersizler : Aralıklı antrenmanları ve yavaş, orta ve hızlı aralıklarınız için istediğiniz BPM'yi ayarlayabilirsiniz. Yerleşik aralıklı egzersiz profilleri var ya da kendiniz oluşturabilirsiniz.
Egzersiz İzleme: Egzersiz sırasında PaceDJ kullanıyorsanız, mesafenizi, hızınızı ve zamanınızı gösterir ve antrenman geçmişinde izler.
Yürüme Egzersizleri için Doğru Tempo Nedir?
PaceDJ, James Sundquist'in çeşitli hızlarda yürüme, koşma ve bisiklete binme için önerilen temposu listesine bağlanır. Webin ilk günlerinde uzun zaman önce birbirimize bağlı olduğumuz için bu bağlantıyı görmek eğlenceliydi. Önerilen yürüyüş adımlarında 3 mil için 120 bpm, 3,5 mph için 130 bpm, 4 mph için 140 bpm, 4.3 mph için 150 bpm.
Ne kadar hız istediğini nereden biliyorsun? Yürüme hızınızı bulmak için Yürüyüş Hız Hesaplayıcımızı kullanın.
Sadece "Irk" çalma listem var, sadece hangi şarkıların gülünç olduğunu düşündüğümü gözetleyerek inşa ettim.
PaceDJ'den geçmek doğru yolda olduğumu doğruladı.
Antrenmanınızın ortasında olduğunuzda ve hızlanmanız veya yavaşlatmanız gerektiğini düşünüyorsanız, PaceDJ'e erişebilir ve bunu ayarlamak için Hedef BPM'nin yanındaki yukarı veya aşağı oklara basabilirsiniz.
PaceDJ App Alt Hattı
Bu uygulama, bir yarış karışımı veya bir egzersiz karışımı oluşturmak istediğim şeydi. Farklı adımlarda yürüyüş, koşma ve bisiklete binmek için kendi sitelerinde çalma listeleri önerdiler.
Yayıncının Sitesi