1 - Her Aktivite için Minimalist Atletik Ayakkabı
Minimalist ayakkabılar - yastığın ya da desteğin az olduğu ayakkabılar ve ayak parmağı ile topuk arasındaki yükseklik farkının çok az olması - ayakkabı endüstrisinin büyüyen bir segmentidir. Herkes için uygun olmasa da, bu tarz ayakkabıların esnek tabanı, ayağın ve ayak bileğinin daha küçük kaslarını güçlendiren, dengeyi ve koordinasyonu destekleyen daha doğal bir koşu veya yürüyüş yürüyüşüne yardımcı olur.
İyi haber şu ki, bu "sıfır düşüş" ayakkabıları sadece koşucular için değil. Spor ve aktivitelerde minimalist ayakkabılar yapan, gündüzleri gündelik kullanım için bile bütün bir hareket var. Erkekler için bu 10 harika minimalist atletik ayakkabıya göz atın.
Daha: Kadınlar için 11 Büyük Minimalist Atletik Ayakkabı
2 - Günlük Oyna: Vibram FiveFingers CVT-Hemp
Kuşkusuz, "beş parmakla" ayakkabı giymek biraz alıştırıyor ... ve sıradan ayakkabılarınız hakkında fıstık galerisinden birkaç yorum alacağınızdan emin olabilirsiniz. Ancak, konfor ve esneklik Vibram FiveFingers, müşterilerini yenmek zor ve CVT-Hemp ayakkabıları ($ 100), köpeğinizi gezerken veya arkadaşlarınızla frizbi oynayarak giymek için mükemmel bir çift. Topuğu öne doğru katlayabilir ve bir takoz gibi takabilirsiniz.
3 - Günlük Çalışma: Vivobarefoot Aqua II
İş yerinizin sıradan kıyafetlere izin verdiğini varsayan Vivobarefoot'un AQUA II'si (180 $), çenelerle ve düğmelerle kolayca eşleştiren mükemmel bir işlevle karşılanan minimalist ayakkabı sunuyor. Dikişli deri üst ve bağcıklı tasarım, ayakkabılara klasik bir görünüm kazandırır, ancak son derece esnek taban, Aqua'yı kendi başına bir ligde yerleştirir.
4 - Su Sporları: Vibram FiveFingers Signa
Sörfçüler, paddleboarders ve kayakçılar su sporlarının zorluğunu bilirler - ayaklarınızı serbest bırakmak istersiniz, böylece ayak parmaklarınızı kavramak için kullanabilirsiniz, ancak yalınayak ve pürüzlü kayalara basarken, çıplak ayakla parkta tam olarak bir gün olmasa bile teknik olarak, parkta bir gün.
FiveFingers Signa (80 $), her iki dünyanın en iyisini sunar, ayak parmaklarınızın denge ve kavrama için bağımsız hareket etmesini sağlarken, nehir yatağı ve göl kıyılarında gezinmek için bekçi ve çekiş sağlar.
5 - Tüm Amaçlı Ayakkabı: Kigo Drive
Kigo Drive (75 $), her yerde tam anlamıyla kullanabileceğiniz minimalist bir ayakkabıdır. Siyah-siyah-siyah renk, iş yerinde gevşekliklerle eşleşecek kadar temiz görünüyor, ancak aslında sadece birkaçını ifade etmek için yürüyüş, koşu, yürüyüş ve bisiklet gibi her türlü atletik aktiviteye dayanacak şekilde tasarlanmıştır. Onları kutunun dışına çıkararak, üveylerin neredeyse çorap benzeri hissi ile atılabilirsin, ama rahat malzeme kendini giyilebilirliğe borç verirken, dayanıklı taban ayaklarınızı günlük hayatın tehlikelerinden korur.
Ek olarak, bu "beşikten beşiğe kadar" ayakkabısı, geri dönüştürülmüş, geri dönüştürülebilir ve atlanabilir malzemelerden oluşan bir kombinasyonla geliştirildiğinden, ayakkabının giyildiği zamanki kadar iyi hissedebilirsiniz. Ayrıca, bu listedeki en uygun fiyatlı ayakkabı da - neden burada başlamıyorsunuz?
6 - Sandalet: Toprak Koşucular Circadian X 8mm
Earth Runners Circadian X 8mm sandal ($ 101), orijinal Circadian X tasarımının inanılmaz tutuşunu, dayanıklılığını ve zemin hissini sunarken, propriosepsiyondan ödün vermeden korumayı en üst düzeye çıkarmak için 2 milimetre dolgu eklemektedir.
Yüz dolar için bir çift sandalet (sandalet!) Almaya değip değmeyeceğini merak edebilirsiniz, ancak bunlar günlük flip-flop değildir. Bu ayakkabılar yürüyüş, koşu ve genel aşınma dahil olmak üzere herhangi bir dış mekan uygulamasına dayanacak şekilde tasarlanmıştır. Ayrıca, kilitleme tokası, özellikle yokuş aşağı aktiviteler sırasında benzersiz bir destek sunmak için topuk kayışını tutarken, bağları yerinde sabitler.
7 - Doğa Yürüyüşü ve Açık Hava - Vivobarefoot Tracker
Dışarıda konuşmaktan bahsediyorsan ... ... kayda değer bir tırmanış ve zorlu araziye ayak uydurmak için gerçek bir yürüyüş botuna ihtiyacınız varsa, bunun için minimalist bir ayakkabı var. Vivobarefoot Tracker (220 $) ciddi bir off-road ustasıdır. Yeni başlayanlar için, su geçirmez, Hydroguard astar dış mekan koşullarına bakılmaksızın ayaklarınızı kuru tutar. Ekstra dayanıklılık sağlayan birinci sınıf deriyi ekledi. Dayanıklılık için naylon kırpıntılar ... ve sade bir görünüm ve her yere götürebileceğiniz bir bagajınız var.
Söz değil - çizmenin nasıl yuvarlandığını görüyor musunuz? Uppers, geleneksel yürüyüş inovasyonunda en iyi ve en parlak görünmekle birlikte, tek kişi esnek ve minimalisttir - zemin hissinden ödün vermeden üstün bir tutuş ve koruma sunar.
8 - Spor Salonu Aktiviteleri: Skora Phase
Skora Fazı (110 $), "yastıklı minimalist" ve "minderli olmayan minimalist" arasındaki çizgiyle flört eden minimalist ayakkabılardan biridir ve spor salonunda günlerce mükemmel bir çapraz eğitim ayakkabısı yapar. Taban, bazı minimalist seçeneklerden biraz daha kalındır, bu da koşu bandının CrossFit tarzı fonksiyonel eğitime kadar her şeyi uygun hale getirir.
9 - Geçiş Koşu Ayakkabısı: Vibram FiveFingers Bikila EVO
Minimalist ayakkabı trendinin koşarak başladığını inkâr etmek yok. Bir minimalist ayakkabı ile doğal koşu yürüyüşüne geçmek isteyen bir koşucunuz varsa, FiveFingers Bikila EVO (120 $) başlamak için iyi bir yerdir. "Parmak parmakları" (onları çağırmak istediğim gibi), her ayak parmağının, bir orta-ön ayak vuruşuna ayarladığınız sırada bağımsız olarak hareket etmesini sağlarken, ayakkabının tabanı, bazı minimalist alternatiflere göre daha fazla istikrar ve destek sunar.
10 - Yol Koşusu: Vivobarefoot Stealth II Kışa Dayanıklı
Eğer koşucunuz varsa, hava koşullarına dayanabilecek ayakkabı satın almanın önemini biliyorsunuz. Ve Vivobarefoot Stealth II Kışa dayanıklı ayakkabılar (160 $) burada "kışa karşı" bir yere sahipken, onlara "hava koşullarına dayanıklı" demeyi tercih ediyorum.
Ayakkabıların ayaklarını yağmurdan ve çamurdan korumak için Outlast Lining ve Hydrophobic Mesh özelliğine sahiptir ve zemin özellikle soğukken kullanabileceğiniz ek uçlarla birlikte gelir. Diğer Vivobarefoot ayakkabılar gibi, bu kötü erkekler de ayak hareketi ve tepki için mükemmel bir geniş toebox ile ciddi tek esneklik ve zemin hissediyorum var.
11 - Hardcore Minimalist: Yumuşak Yıldız DYO Moc3 Run Amoc
Resmi olarak minimalist ayakkabılara geçtiyseniz ve bir çentik almanın zamanı geldiğini düşünüyorsanız, Soft Star DYO Moc3 Run Amoc "ayak eldiveni" (125 $) ile kaplıdır.
Yani hayır, bu gerçekten bir ayakkabı değil - doğal harekete müdahale etmeden ayaklarınızı yaralanmalara karşı korumaya yardımcı olan az çok teknik bir çorap. Delikli deri ve dayanıklı bir hibrit Vibram tabanından oluşan bu ürün beş onstan daha az ağırlığındadır ve gece güvenliği için yansıtıcı şeritler sunmaktadır.
Ve eğer bu şeylere bakıyorsanız, "Çalışmak için gerçekten uygun mu?" Cevap Evet." Sadece koşucular için tasarlanmamışlardı, aynı zamanda kullanıcı, minimalist ayakkabılara geçiş için zaman ayırdığı sürece, kolayca ılımlı bir şekilde çalışabilir.