Spor sırasında bir sarsıntı şüphesi varsa ne yapmalı

Bir sarsıntıdan veya kafa travmasından şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız?

Herhangi bir atlet bir sarsıntı gibi kafa travması ile sarabilir. Düşme, çarpışma veya kafaya darbe, küçük bir baş ağrısına veya büyük bir kafa travmasına yol açabilir. Ancak herhangi bir kafa travmasının şiddetini tıbbi değerlendirme olmadan belirlemek zor olduğundan, herhangi bir kafa travması için tıbbi tedavi almak önemlidir.

Baş Yaralanma Belirtileri Geciktirilebilir

Spor sırasında kafaya herhangi bir darbe - küçük görünenler bile - özellikle sporcu spor yapmaya devam ederse ciddi bir kafa yaralanmasıyla sonuçlanabilir.

Aslında, kafa travmasının uyarı işaretleri veya semptomlarının ilk kafa travmasından birkaç saat hatta günler sonra ertelenmesi nadir değildir. Bazı durumlarda, kafa travması tedavisini geciktirmek ciddi ve hatta yaşamı tehdit eden sonuçlara neden olabilir.

Kendinize veya içinde bulunduğunuz bir kişiden kaynaklanan bir baş yaralanmasından şüpheleniyorsanız, önemli bir belirti veya semptom görmüyorsanız bile, güvende olun ve bu kafa travması tedavi kılavuzlarına uyun.

Şüpheli Kafa Yaralanması - Belirtileri ve Tedavisi Kuralları

1. Oynatmayı durdur
   Kafa travması olan herkes için ilk tedavi adımı, sporu oynamayı ve dinlenmeyi bırakmaktır. Sahadan çıkın ve durumu değerlendirmek ve uygun bakım almak için biraz zaman ayırın. Hiçbir oyun, kalıcı bir sakatlık veya hatta hayatı tehdit eden bir tıbbi acil durum riskine girmeye değmez.
2. Acil Tıbbi Dikkat Arayın
   Kafa travması geçiren kişi bilincini yitirirse, kafa karışıklığı, bulantı, kanama, uyuşukluk veya başka sıradışı davranışlar veya kafa travması belirtileri gösterirse, hemen 911'i arayın. Acil bir odaya götürecekseniz, sağlayamayacağınız tıbbi değerlendirme, stabilizasyon ve ulaştırmaya ihtiyaçları olacak.

1. Gerekli İlk Yardımı Yapın
   Kişi, ciddi bir kafa travması belirtilerinden herhangi birini gösterirse, acil yardım beklerken acil yardım alın ve gerekli ilk yardımları yapın.
2. Emin değilseniz, ER'ye gidin
   Kafa travmasının ne kadar ciddi olduğundan emin değilseniz, bir travma merkezinde veya acil serviste kontrol edin. Beyindeki kanamayı teşhis etmek için bir kafa BT taraması kullanılabilir.

1. Semptomlarda, Davranış veya Anlamada Ani veya Dramatik Bir Değişim İçin İzleyin
   Semptomların seviyesinde ani bir değişiklik - aniden yoğunlaşan hafif baş ağrısı, ani baş dönmesi, uyku halindeki ani bir artış gibi - hemen tıbbi müdahaleyi gerektirir. Bu işaretleri aramak için, yaralı kişinin, gelecek 24 saat boyunca onlarla her zaman birisinin olduğundan emin olun.
2. Gecikmeli Kafa Yaralanma Belirtileri İçin İzle
   Kafa travmasıyla ilgili belirgin belirtileriniz olmasa bile, saatler içinde veya kafa travması geçiren birkaç gün içinde ortaya çıkan semptomlara karşı uyanık olmalısınız. Baş ağrısı, baş dönmesi, kusma, kafa karışıklığı veya koordinasyon kaybı gibi gecikmiş belirtiler fark ederseniz, derhal tıbbi yardım alın.
3. Çocuklarda, Yaşlılarda veya Kan Tinerindeki Herkesin Yaralanmalarına Yakın Dikkat Edin
   Kan tinerleri (örneğin warfarin) yaralanmalar sırasında kanamayı artırabileceğinden, hafif bir kafa travması, bir kişinin kan inceltici alması halinde büyük bir kanamaya neden olabilir.

_Kaynaklar:

_{Sporda Beyin Sarsıntısı Üzerine Uzlaşı Bildirgesi: Kasım 2008'de Zürih'te düzenlenen 3. Uluslararası Spor Sarsıntısı Konferansı.}

_{Heegaard WG, Biros MH. Baş. In: Marx J. Rosens Acil Tıp: Kavramlar ve Klinik Uygulama. 6. ed. Louis, Mo: Mosby; 2006: chap. 38.}

_{Pittsburgh Üniversitesi, Beyin Travma Araştırma.}