Erkekler için Spor Sütyenleri ve Alternatifleri
Zıplayan bir göğüs, kadınlar için olduğu gibi erkek meme büyümesi olan erkekler için tatsız olabilir. Yürürken, koşarken, zıplarken veya egzersiz yaparken ağrı veya rahatsızlık hissedebilirsiniz. Kadınlar spor sütyenleri var ve erkekler için benzer bir çözüm olup olmadığını merak edebilirsiniz.
Birçok Erkek Spor, Koşu ve Yürüyüş için Göğüs Desteği Gerekir
Çoğu erkek, kas, yağ veya glandüler doku (jinekomasti) olsun, bazı göğüs gelişimi var.
Bu kilo alımı ve ilerleyen yıllar nedeniyle gelişebilir. Göğsünüz sarkmaya başlar ve koşma ve yürüme gibi aktivitelerle sıçramaya başlarsınız. Basketbol, tenis, futbol ve beyzbol gibi koşu patlamaları içeren sporlar size rahatsızlık verebilir.
Göğüs büyütmeniz varsa, ancak rahatsızlık duymuyorsanız, desteğe gerek yoktur. Ama bazı erkekler için, zıplayan bir sandık tatsız ve acı verici olabilir. Sıçramaya neden olan sağlıklı ve eğlenceli fiziksel aktivitelerden vazgeçmek istemezsiniz. Bir başka hoş olmayan göğüs problemi, zincirleme meme uçlarıdır . Göğsünüzün büyüklüğü ne olursa olsun (hem kadınlar hem de erkekler için), göğüs büyütme durumunuz olduğunda daha belirgin olabilir.
Kadınlar için tasarlanmış bir spor sütyenine dönme konusunda isteksiz olabilirsiniz. Özellikle erkekler için bir tasarım, fonksiyon ve stil konusunda daha iyi bir çözüm sunabilir.
Göğüs Desteği Gerektiren Erkekler İçin 5 Çözüm
Satın aldığınız ürünler için iade politikasını kontrol ettiğinizden emin olun.
Bu ürünler iç çamaşır olarak sınıflandırılmış olabilir, ancak bunlar, yıkanıp yıkanmadıklarında iade edilebilir. Burada, egzersiz sırasında göğsün sıçramasını engellemenin yolları için beş öneri verilmiştir.
1. Göğüs Bağlayıcıları ve Sıkıştırma Yelekleri
Underworks.com ve Morris Designs'ın erkekler için göğüs bağlayıcıları ve sıkıştırma yelekleri var.
Bunlar erkekler için tarz ve erkekler için pazarlanma avantajına sahiptir. Bazıları göğüs bölgesini kaplayan kısmi gövde tasarımları, diğerleri ise tam gövdeli tasarımlardır. Düzenli eşofman gibi görünüyorlar.
2. Erkekler için SPANX Shapewear
Kadın shapewear'a yeni popülaritesi getiren şirket ayrıca Spanx erkek shapewear'ına da sahip. Tank ve tişört sıkıştırma ve çekirdek performans tasarımları var. Tasarımlar ayrıca göğüs kompresyonuna ek olarak mide şekillendirmeyi de sağlıyor. Bu tasarımları giymek, düzenli alt yapılara benzeyen tam gövdeli tasarımlar olduğu için fark edilmeyecektir. Egzersiz yapmak için, pamuk tasarımlarından ziyade ter bezi ile yapılan tasarımlarını seçin. Pamuk nemi tutar ve bir antrenman veya spordan sonra sizi nemli ve ıslak bırakır. Pamuk seçenekleri çok daha ucuz olsa da, bunun yerine performans naylon / spandeks tasarımları isteyeceksiniz.
3. bir artı boyutu spor sutyen bulmak
Bir spor sutyenine karar verirseniz tek cevap, göğsünüze sığacak kadar büyük bir yer bulmakta zorlanabilir. İhtiyacınız olan özelliklere sahip bazı özel artı boyutu spor ürünleri var. Juno Active, spor ve antrenmanlara uygun çeşitli boyutlarda artı bedenlere sahip, artı boyutu egzersiz giyim sitesidir.
Birçok stilde 6X'e kadar boyutları vardır ve stilleri elastik kayışlardan ziyade omuzlarında geniş kumaş ile yumuşak bardaklar ve sıkıştırma özelliklerine sahiptir. Tasarımların çoğu, antrenman gömleklerinizin altında giyinmeye uygun temel siyah veya beyaz renkte gelir.
4. Sıkıştırma Üstleri
Düzleştirici ve destek sağlayacak olan likra veya spandeks gibi esnek kumaşlarda sıkı bir üst kısım bulabilirsiniz. Çeşitli seçenekleri görmek için Amazon gibi çevrimiçi perakendecilere "sıkı yönlendirme", "sıkıştırma taban katmanı" veya "sıkıştırma tankı" için arama yapabilirsiniz.
5. Ace Bandaj
Ucuz ve etkili bir çözüm, düzleştirme ve destek sağlamak için birkaç kez göğsünüzün etrafında elastik bir bandaj sarmaktır.
Solunumunuzu kısıtlayacak kadar sıkı olmadığından emin olun. Bu çözümle ilgili sorun, uyum ve etkinin tutarlı olmaktan ziyade her defasında farklı olacağıdır. Hafif bir tişörtün altında da belirgin olabilir. Gerçek alışveriş yapmanıza gerek yok ve diğer özel amaçlı göğüs bağlayıcılarınız çamaşırhanede bulunuyorsa veya seyahat ederken onları evde bıraktıysanız, bir tutamla çalışabilir.
Bir kelime
Erkek göğüs gelişimi doğaldır ve sıklıkla görülür. Her hafta yeterince sağlıklı egzersiz yapmanız önemlidir. Egzersiz seanslarınızı mümkün olduğunca keyifli hale getirmek ve rahatsızlığı azaltmak için gerekli adımları atın.