Piyasadaki enerji içecekleri bugün, aromalı sıfır kalorili sudan, ilave vitamin ve besin maddelerinden, bir fincan üçlü espressodan daha fazla şeker ve daha fazla kafein içeren şişelenmiş karışımlara kadar çeşitlilik göstermektedir.
Birçoğu glutensiz olarak kabul edilir ve bu nedenle çölyak hastalığı ve çölyaksız gluten duyarlılığı olanlar için güvenlidir, ancak dikkatli olmanız gerekir.
Genel olarak, daha fazla içerik (ve daha fazla işleme) olanlar daha riskli olma eğilimindedir ve glüteni izlemek için özellikle duyarlıysanız size uygun olmayabilir.
Glutensiz Diyet için Enerji İçecekleri
ABD'deki pazardaki başlıca enerji içeceklerinin listesi ve her şirketin ürününün glüten durumu hakkında söylediklerinin listesi:
- AMP Enerji içeceği . AMP üç çeşittir - Odak, Enerji ve Güçlendirme. Hepsi kafein artı vitaminler ve diğer enerji artırıcı besin karışımları içerir. Şirkete göre, üç çeşidin tümü glutensiz olarak kabul edilir.
- 5 Saatlik Enerji . Bir şişedeki bu küçük enerji atışları, B vitaminleri, amino asitler ve besin maddelerinin bir karışımını ve artı bir fincan kahvede olduğu kadar kafein içerir. Kafeinlere duyarlıysanız, 5-Saat Enerji de kafeinsiz bir versiyona sahiptir. Tüm çeşitler - sekiz lezzet vardır - 20 ppm'e kadar glutensizdir.
- Lifewater . PepsiCo tarafından yapılan SoBe'den gelen bu sıfır kalorili içecekler. şirkete göre, 20 ppm için glütensiz olarak kabul edilir. Farklı tatlar (hepsi de 11), farklı antioksidan ve elektrolit formülasyonları içerir.
- Canavar Enerji İçecekleri . Canavar, Khaos ve Übermonster gibi korkunç isimlerle kutulara çok çeşitli enerji içecekleri koyar. Şirket ayrıca kahve bazlı içecekleri de dağıtıyor. Canavar'a göre, hepsi 20ppm'ye glutensiz olarak kabul edilir.
- NOS Enerji İçeceği . “Geliştirilmiş zihinsel odaklanma ve yüksek performanslı enerji” sağlayan katkı maddelerini tanıtan Coca-Cola Co. ürünü, milyonda 20 parçaya glutensiz olarak değerlendiriliyor. Orijinal, orijinal şekersiz, GT Üzüm, Cherried Out, Charged Citrus ve Rowdy dahil olmak üzere altı çeşit lezzet mevcuttur.
- Red Bull . Birçok insan bir enerji içeceği düşündüğünde, Red Bull'u düşünür. Uzun kutularda bulunan ve birçok marketin kasalarında bulunan ürünler arasında kafein, B vitaminleri ve amino asitler bulunur. Üreticiye göre, üç farklı Red Bull - Orijinal, Şekersiz ve Toplam Sıfır formülasyonu - 20ppm'ye kadar glutensizdir.
- SoBe . Soda, Lifewater içeceklerinin yanı sıra, Narenciye Enerji ve Çilek Daiquiri gibi tatlarda çay ve "meyve aromalı iksirler" yapar. Şirkete göre, hepsi glutensizdir.
- Vitamin Suyu . Hem normal hem de şekersiz tatlar ile Vitamin Water, vitamin takviyeli enerji içeceklerinin tam anlamıyla bir gökkuşağı sağlar. Tatlar, Multi-V'den Spark ve Glow'a kadar değişir ve katkı maddeleri, çinko gibi minerallerle birlikte A, B kompleksi, C ve E vitaminlerini içerir. Tüm lezzetler glutensiz olarak kabul edilir.
Bu ürünlerin çoğu, market raflarında ve marketlerde nispeten kolay bulunabilir. Bu nedenle, gün ortası pick-me-up (veya glüten kaynaklı beyin sisi ile mücadele edebilecek bir şey) arıyorsanız, makul bir seçim bulabilirsiniz.