Bu besleyici seçeneklerle kas kazanın, kilo verin ve daha fazlasını yapın
Protein tozu sadece profesyonel sporcular ya da yerel spor salonundaki ağırlık odasında en sert görünen kişi değildir. Her yerdeki insanlar, diğer faydaların yanı sıra, ek enerji ve güç için en sevdikleri içkiyi sunmaya başlıyor. Kepçe yapmaya başlamadan önce, hangi protein tozunun sizin için en uygun olduğunu belirlemek önemlidir. Vegan bir yaşam tarzı ya da diyet izliyorsanız, seçenekler açık değildir. Veganlar için önemli bir sorun protein eksikliği ve sizin ve ailenizin güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlamak çok önemlidir.
İster kas kazanmaya, kilo vermeye odaklanmaya, isterse yemek planınıza protein eklemek için lezzetli bir yol bulmaya odaklanın, aşağıdaki tozlardan biriyle sonuçlara bakın. Aşağıdaki tozlar, alerjiden soya, yaşlılara ve çocuklara kadar hemen hemen her vegan bireye hitap etmektedir. Aşağıda, test etmeniz gereken ve istediğiniz sonuçları elde etmenizi umduğunuz vegan protein tozlarını bulmak için bugün piyasadaki en yeni, en çok incelenen ürünlerin bir listesini bulun.
Bazı vegan protein tozları, diğer amaçların yanı sıra, lezzet ve doku için yer değiştirmeler kullanır. Nuzest sayesinde, diyet ve egzersiz planı için katkı maddesi içermeyen bir cevap arayanlar cevaba sahipler. Bu Avrupa bezelye proteini tozunun büyüme, onarım, güç, canlılık ve dengeyi destekleyici özellikleri vardır.
Ve hiçbir katkı maddesi yokken, Nuzest proteini kaymaz. Her porsiyon 25 gram protein ile yüklenir. Bezelye proteini izolatı, kakao tozu, vanilya fasülyesi, meyve özü ve kakao özü, her kepçe içindeki beş bileşentir. Sadece bu değil, aynı zamanda içerik listesi de dokuz temel amino asidin tamamını sağlıyor.
Nuzest, yaşlılar ve çocuklar da dahil olmak üzere herkese uymayı vaat ediyor. Doğal lezzet, zengin çikolata veya çeşitli paketler seçmek için çekinmeyin. Örnek boyutlardan büyük paketlere kadar her şey şu anda Amazon'da mevcuttur.
Yuve, dansçı Lola Sherunkova'nın ve ünlü sağlık uzmanı Davide Gariboldi'nin beyni. İkili lezzet ve sağlık arasında bir denge kurmak istedi ve sadece Yuve vegan protein tozu ile bulundu. Onların çikolata tadı, bireysel paketler ya da küvetlerde mevcuttur ve ödüllü tadı kendisi için konuşur. 2015 yılında, Vegnews Dergisi'nin Veggie Ödülleri'nde “Favori Protein Tozu” olarak tanındı.
Bir porsiyon 15 gram protein içerir ve enerjinizi arttırır ve açlıktan kurtulmanızı sağlar. Marka, diğer bileşenlerin yanı sıra, Goji berry, acai, chia tohum ve lahana gibi süper yiyeceklerin de dahil olması nedeniyle PETA tarafından besleyici ve lezzetli bir yemek olarak tanınmıştır. Bütün chia tohumları her parti içindedir, bu yüzden lezzetli bir içecekle karıştırdığınız küçük bir krizi alırsınız. Su, süt veya meyve suyu ekleyin ve bir sonraki vegan dostu atıştırmalık veya yemeğinizin tadını çıkarın.
Her porsiyondaki 21 gram protein, organik bezelye proteini, organik kahverengi pirinç proteini ve chia tohumlarının üçlü tehdit kombinasyonundan türetilmiştir. Bu özel toz için mevcut üç çeşni, Çikolata Fıstık Ezmesi, Vanilya Fasulyesi ve Kurabiye ve Krem'dir. Ayrıca 5 gram lif, 5 gram net karbonhidrat ve porsiyon başına sadece 1 gram şeker vardır.
Orgain, iki toz tozunu badem veya hindistan cevizi sütü ve dondurulmuş bir muzla karıştırarak proteinli bir hamura dönüştürmenizi önerir. Tozla birlikte kendi smoothieslerini hazırlayanlar, insanların kilo vermelerine ve egzersizler için enerji seviyelerini arttırmasına nasıl yardımcı olduğu konusunda 5 bin 500'den fazla beş yıldızlı incelemeye sahip olduklarından övünmeye devam ediyor.
Bu ürün glüten intoleransı için en iyisidir ve üç çeşidi mevcuttur: dut, vanilya ve çikolata. Bezelye proteini, kahverengi pirinç proteini ve kenevir proteini de dahil olmak üzere birçok protein içeren bileşen vardır. Hepsi birlikte, tozun her porsiyonu ile 20 gram protein sağlanır. Vega formülü ayrıca ıspanak tozu, organik lahana tozu ve brokoli içerdiğinden, yeşil porsiyonlarınızı da alacağınızdan emin olabilirsiniz.
Vega, yeni favori içkinizi yapmak için karıştırma ve harmanlamada durmuyor. Marka ayrıca müşterilerin ihtiyaç duyulan un miktarını azaltmak için fırın tozu ürün reçetesine protein tozu eklemelerini de teşvik ediyor. Glutensiz ve sertifikalı vegan olmasına rağmen, yer fıstığı, süt, soya, yumurta ve ağaç fındık alerjisi, potansiyel kontaminantlara karşı dikkatli olmalıdır.
Soya alerjisi veya tahammülsüzlük ile uğraşıyorsanız, Garden of Life'dan bu organik seçenek ile uğraşın. Çikolata, vanilya, hafif tatlı ve vanilya chai, mevcut lezzet seçenekleridir ve toz üç farklı boyutta sunulmaktadır. Her bir porsiyonda altı karışım vardır: ham organik protein, ham organik lif, organik lezzet, ham organik meyve ve sebze, ham organik yeşillikler ve ham probiyotik ve enzim.
Her bir porsiyonda, 20 gram protein, 21 vitamin ve mineral ve bir çok süper superfood vardır. Uygun sindirimi desteklemek için probiyotikler ve enzimler de dahil edilmiştir. Ankete katılan 4000'den fazla kişi, Garden of Life'a övgülerini söylemiş ve lezzetli yemeklerin tadına vardığını ve sindirim sistemlerini yolda tutmaya yardımcı olduğunu iddia etmiştir.
Ağır kaldırma egzersiz rutininiz, bedeninize ton ve tanım eklemenize yardımcı olacak bir ekten yararlanabilir mi? Kaged Muscle'dan olduğu gibi kaslara yönelik bir protein tozu, bir sonraki antrenman sonrası atıştırmalık atışınız için mükemmeldir. Her bir porsiyondaki glutamin, protein sentezi oluşturmaya yardımcı olur. Bu protein tozu, aynı zamanda, yorgunlukla mücadele etmeye de katkıda bulunur, böylece spor salonunda daha fazla zaman geçirebilir ve kaslarınızı rahatlatmaya çalışırken daha az zaman geçirebilirsiniz.
Bu bir besin takviyesidir ve başka bir vegan protein tozuyla veya tercih ettiğiniz içeceğin ile birlikte kullanılmalıdır. Amazon yorumcular, kasların iyileşmesine yardımcı olmak ve iştah vermelerini engellemek için tozu ödünç alıyorlar. Toz iki boyutta mevcuttur: 300 gram ve 500 gram.
Katkı maddeleri ile ilgili olmayan bir protein kaynağına merhaba deyin. Aloha'nın bitki bazlı protein tozu, bezelye proteini, organik kenevir tohumu proteini ve organik kabak çekirdeği proteinini kullanır. Stevia gibi yapay tatlandırıcılar yerine, marka hindistan cevizi şekeri ile tarife lezzet katıyor. Laktoz, yapay tatlar veya renkler bulamayacağınız için vejeteryanlar, veganlar, çölyak hastaları ve Paleo diyetini takip edenler için tavsiye edilir.
Herhangi bir 12 oz için iki kaşık ekleyerek. sıvı, omega-3'ler, 18 gram protein ve günlük olarak önerilen demir ve magnezyum porsiyonlarının yüzde 25'ini alacaksınız. Ürün dört çeşitte geliyor: muz, karışık meyveli, vanilya ve çikolata.
Garden of Life'dan alınan bu protein tozu varyasyonu, kilo vermek isteyen kişilere yönelik bir yemek değiştirme seçeneğidir. Yağ yakmayı, açlığı tatmin etmeyi ve iştahla savaşmanıza yardımcı olmayı vaat ediyor. Bu toparlamada bahsedilen diğer Yaşam Ömrü tozundan daha fazla protein (28 gram) ile bu ürün ayrıca lif ve üç “yağ yakıcı” bileşene sahiptir: yeşil kahve çekirdeği ekstresi, krom ve organik tarçın.
Ayrıca, her porsiyonda bir gramdan daha az şeker bulunur, bu da potansiyel olarak sinsi kalorileri tatmadan ödün vermeden keser. Toz çikolata, kahve, orijinal ve vanilyada bulunur. 1000'den fazla beş yıldızlı inceleme, bu ürünün kilo verme hedeflerine ulaşmada müşterilere yardımcı olduğunu belirtti.