Yoldayken ayaklarınızı rahat ettirin
Günün çoğunu ayaklarınızda, ayakta veya yürürken geçirirseniz, yorgunluğu önlemek için size destek ve yastıklama yapacak ayakkabılara ihtiyacınız vardır. Basit spor ayakkabısı veya parmak arası terliklerin kayması kolay olsa da, günün sonunda ağrılı ayaklar ve ağrıyan eklemler ve kaslara sahip olabilirsiniz.
Topuk yüksekliği, zaman içinde ağrı ve problemleri önlemek için önemlidir. Topuk yüksekliği 2 inç veya daha az olan ayakkabılara bakın. Amerikan Ortopedi Ayak ve Ayak Bileği Derneği'nin diğer önerileri, ayak parmağıyla geniş bir kutuya sahip ayakkabılar seçmeniz ve ayak tabanındaki yastığın bulunmasıdır.
Ayakkabı giydiğiniz anda kendinizi harika hissetmeli ve kısa bir yürüyüşe çıkmalısınız. Ayakkabıları kırıp onları kırıp geçirebileceğinizi düşünmeyin. Ayaklarınız hemen mutlu değilse, günün sonunda mutlu olmazlar. Ayaklarınızda olması gerektiğinde, farklı ayakkabı türleri için seçenekler.
Bu ayakkabı, ayakları üzerinde uzun saatler geçiren çocuklar için onlarca yıl favori olmuştur. Klasik nefes alabilen deri tasarımı çoğu işyerinde kabul edilebilir olanla eşleşiyor. Hastanelerde, spor salonlarında, depolarda ve diğer yerlerde çalışan erkekler bu ayakkabıların en iyi seçim olduğunu bildiriyorlar. Bunun ötesinde, birçok yürüyüşçü bu ayakkabıları rahatça altı mil veya daha uzun yürüyüşler için kullandı.
Bağlama sistemi, ayak bileğinizde ikinci bir kuşgözü içerir, böylece topuğunuzu yerinde tutabilirsiniz. Time Out, gün boyu rahatlık açısından büyük bir faktör olan hafiftir. Yastıklama elemanları, yürüyüş yapmak için tam olarak ihtiyaç duydukları yerlerdir - ayak topu ve topuğu. Sadece bu değil, aynı zamanda hassas bölgeleri koruyan dil ve topuk bileziği. Bu ayakkabılar, diyabet hastaları için Medicare derecesine sahiptir ve ortezler veya seçtiğiniz ayakkabı tabanları için değiştirmek isterseniz çıkarılabilir iç taban vardır.
Tam bir yürüyüş ve ayakta kalma gününün sonunda mutlu ayaklar istiyorsanız, SAS Serbest Zaman, eklem ve ayak yorgunluğunu önlemek için mükemmel bir seçimdir. Bu ayakkabının hayranları arasında, hemşireler, öğretmenler, mektup taşıyıcıları ve fitness monitörlerinde her gün 10.000'den fazla adımı atmakta sorun yaşamayanlar da var. Çeşitli renklerde deriden geliyorlar. Ayakkabı mükemmel yastıklama ve esnekliğe sahiptir. Ayak tabanını kendi iç tabanınızla veya ortezle değiştirebilir ve ayakkabılar diyabetik ayakkabı olarak Medicare-rated olarak değerlendirilebilir.
Bu spor ayakkabılar süper şık ama aynı zamanda son derece konforludur. Örgü ütüler çok çeşitli renklere sahiptir ve iltifatlar çizdiğinizden emin olabilirsiniz. Çalışanlar, beton ve diğer sert yüzeylerde yürümeleri ve ayakta durmaları için birçok yastıklama yaptıklarını belirtiyorlar. Yastıklama, ayağınız yere çarptığında enerjiyi geri döndürmek için tasarlanmış takviye orta tabanı tarafından sağlanır. İşe ya da seyahat ederken yürürken geçen uzun bir gün boyunca farkı hissedeceksiniz. Bonus olarak, bu ayakkabıları bir koşu veya antrenman için de kullanabilirsiniz. Çok hafifler ve ağır ayakkabı giymekten daha az yorgunluğunuz olacak.
Revel, tüm gün giyebileceğiniz bir spor ayakkabısı için hızlı bir koşu ya da bir koşu bandı seansı için hala geçerli olan bir spor ayakkabı için iyi bir seçimdir. Hafif, henüz pelüş yastıklama özelliğine sahiptir, her iki özelliği de ayaklarınızın üzerinde uzun bir yorgunluk yaşamanızı sağlar. Bu ayakkabılar, şık ve farklı renk kombinasyonlarına sahip düz örgü bir kumaş parçasına sahiptir.
Yapılandırılmamış spor ayakkabılar yerine, ihtiyacınız olan desteğe ve iyi yastıklı bir yakasına sahiptir. Konfor için Amazon ve Zappos'ta beş yıldızlı eleştiriler alıyorlar. Brooks Sports “Run Happy” markası ile koşma, yürüme ve rahatlık için performans göstermelerini bekleyebilirsiniz.
Bütün gün giymek için bir sandalet seçerken, ayarlanabilir kayışlar ve iyi kemer desteği ile birini seçmeyi düşünün. Trulie, kemer desteğine sahip konturlu, yastıklı bir mantar tabanına sahiptir. Günün sonunda ayaklarınızın şişmesi doğaldır ve ayak parmağı ile ayak bileğindeki ayarlanabilir kayışlar değişikliklere uyum sağlamanıza izin verecektir.
Topuk kayışına sahip olmak iyidir, böylece yürürken itme ile doğal bir adım atabilirsiniz. Topuk kemeri hafifçe yastıklıdır, bu da blisterleri önlemeye yardımcı olur. Kama topuk size biraz ekstra yükseklik verecektir, ancak topuk ve ayak parmağı arasındaki fark sadece bir inçtir, bu da gerilmeyi önlemek için en iyisidir. Trulie bir düzine renkte geliyor.
Birkenstock sandaletleri belki de en çok bilinen konfor sandaletidir. Milano, Arizona modelinin orijinal iki toka tasarımını yürüme için en iyi şekilde ayarlanabilen bir bilek kayışıyla birleştiriyor. Birkenstock'un ünlü konturlu mantar yatağı, ek yumuşak yastıklama gibi destek sağlıyor. Milano, Amazon'da çok sayıda beş yıldızlı inceleme aldı. Tüm gün ayakları üzerinde duran pek çok kişi, plantar fasiit ve diğer ayak problemleri gibi Birkenstocks'ı seçiyor.
Eğer daha iyi bir ayakkabıya ihtiyacınız varsa ama tüm gün ayaklarınızın altındaysanız, bu oxford'un takdir edeceğiniz konfor özellikleri vardır. Rockport, dayanıklı şok emilimi ve yastıklama sağlamak için spor teknolojisine sahiptir, böylece ayaklarınız günün sonunda yorgun olmayacaktır. Yastıklı ayak bileği bileziği ve dili, sürtünmeye eğilimli alanları korur. Bir bağcıklı ayakkabı, kayma açıklığından daha iyidir çünkü ayaklarınız uzun bir gün boyunca doğal olarak şiştiğinde fit'i ayarlayabilirsiniz. Tam tahıl veya nubuk deriden seçebilirsin.
Bir etekle giymek için bir topuğa sahip bir ayakkabı isteyebilirsiniz, ancak tüm gün ayaklarınızın altında olacaksanız topuk yüksekliğini düşük tutmak en iyisidir. Aravon, ana markalı Yeni Denge ayakkabılarından atletik teknolojiden yararlanıyor. Portia, iki inçlik bir topuğa sahip bir elbise pompası, ancak platformla yalnızca 1,5 inç yükseklik farkı.
Ekstra konfor için, bir bellek köpük iç taban ve ekstra yastıklama vardır. Ayrıca kemer desteği ve stabilite sağlarlar. Uyumu kayış boyunca gün boyunca ayarlayabilirsiniz. Bu ayakkabılar, karşıt yılan deseni ve yumuşak deri üstleri ile klasik bir tarza sahiptir. Birçok kişi, özellikle ayak problemleri olan kadınlar için tüm gün konfor için büyük bir fark yarattıklarını söylüyor.